Cậu nhỏ dài 15 cm chưa phải là 'hàng khủng'!

Như vậy đâu đã là “hàng khủng”, “hàng quá khổ”?

Tôi đọc sách báo, thấy nhiều người than phiền thằng nhỏ của mình ngoại hình thấp bé, khó coi và hỏi cách nào để cho nó lớn; thú thật, giờ tôi chỉ ước được như họ, nhỏ lại một chút cho dễ làm ăn.

Tôi đang gặp rắc rối vì từ khi mở mắt đến giờ, thằng nhỏ cứ liên tục phát triển; bà xã lúc đầu còn hồ hởi, phấn khởi nhưng bây giờ thì đã bỏ của chạy lấy người; mỗi lần tôi đụng đến thì cô ấy lại rao giảng một hồi, nào là phải từ từ, nhè nhẹ; nào là phải nhanh nhanh chứ đừng dây dưa kéo dài… đến nỗi tôi đơ luôn và chưa đánh đã thua.

Việc này không chỉ gây khó khăn cho sinh hoạt vợ chồng mà còn gây bất tiện trong các sinh hoạt thường nhật khác. Không biết tôi đã ăn trúng thứ gì mà bị đột biến như vậy? Hiện tại, nếu không cương cứng thì đo được khoảng 9-10cm, còn khi đụng trận thì lớn gấp rưỡi. Tôi phải làm sao để thằng nhỏ trở nên khiêm tốn hơn, nhỏ nhắn hơn? Có cách gì để thằng nhỏ bớt gây rắc rối cho sinh hoạt vợ chồng? Năm nay tôi 26 tuổi, cao 1,8m; nặng 72 ký…

ngocbao…@gmail.com

Bạn thân mến,

Đúng là kẻ ăn không hết, người lần không ra. Ông tạo thật trớ trêu khi cho người này ít quá còn người kia thì lại quá thừa thãi. Thôi thì nếu trời không chiều lòng người thì mình phải tự cứu vậy.

Trong thực tế, có nhiều đấng mày râu cũng bị tình trạng giống như vậy: Thằng nhỏ lúc bình thường cũng đã lớn tướng, to con. Nếu muốn khắc phục thì chỉ còn có cách là tìm cách làm cho nó trông gọn gàng, kiểu như mấy chị, mấy cô sử dụng đồ phụ tùng làm nhỏ vòng eo, vòng mông mà các phương tiện truyền thông quảng cáo hằng ngày.

Nói như vậy không có nghĩa là bạn phải “bó” nó lại như kiểu người các cô quý tộc bó chân mà nên mặc quần lót (thay vì quần… xà lỏn như kiểu mấy anh hay mặc cho thông thoáng ở nhà), chọn quần có chất liệu vải hút ẩm, co giãn, thông thoáng. Bên trong thì vậy còn bên ngoài thì bạn nên mặc loại quần rộng rãi, phía trước có xếp nhiều pli để… che chắn.

Đó là chuyện ngoài đường; còn chuyện trong nhà thì xin nói ngay để bạn yên tâm: Theo nghiên cứu, kích cỡ trung bình của đàn ông Việt Nam mình khi cương cứng thì cũng vào khoảng từ 10 – 15 cm. Điều đó có nghĩa thằng nhỏ của bạn cũng không được xếp vào loại hàng khủng, quá khổ như bạn suy nghĩ.

Vậy thì có gì đâu phải lo lắng đến mất ăn, mất ngủ? Bạn nên nói rõ với bà xã chuyện này để cô ấy yên tâm. Thật ra đôi khi tâm lý bất ổn cũng khiến người ta lo lắng và có phản ứng thái quá, có hại cho sinh hoạt vợ chồng.

Trước mắt, nếu chưa thật sự yên tâm, bạn có thể khắc phục bằng nhiều cách: chọn tư thế phù hợp (chẳng hạn như nằm nghiêng), dạo đầu cho đủ để đối tác sẵn sàng ở mức cao nhất hoặc bổ sung chất bôi trơn để giảm ma sát; khi chính thức vào cuộc thì thao tác chậm rãi, nhẹ nhàng, không đưa thằng nhỏ vào quá sâu...

Nói tóm lại là ngoài việc đã cho anh bạn một báu vật như trên thì ông trời cũng cho người phụ nữ một điều tuyệt vời khác là làm cho cơ thể họ có thể thích nghi với mọi tình huống. Nếu không như vậy thì làm sao có những ông chồng khổng lồ cưới những cô vợ tí hon mà họ vẫn sống hạnh phúc bên nhau?

Trong trường hợp của các bạn, nếu kết hợp khéo léo trí tuệ của con người với sự tuyệt vời của tạo hóa thì sẽ khắc phục được mọi khó khăn. Bạn không nên cường điệu quá tình trạng của mình để rồi cứ than trời, trách đất và tự làm khổ mình.

VŨ KIM KHÔI (nguồn: www.nld.com.vn)

Bị đau mắt đỏ cần kiêng kỵ những điều gì?

Đau mắt đỏ hay còn gọi là viêm kết mạc, nguyên nhân gây bệnh do vi khuẩn, virus vì thế đau mắt đỏ rất dễ lây lan trên diện rộng, ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày. Khi bị đau mắt đỏ, nếu biết vệ sinh, kiêng khem thì thời gian khỏi bệnh rất nhanh.

Người bệnh cần giữ gìn vệ sinh sạch sẽ khi bị đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ thường lây lan khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh qua đường hô hấp, nước mắt, nước bọt bắn ra trong không khí, khi bắt tay, sử dụng chung đồ dùng sinh hoạt cá nhân như khăn mặt, khăn tay, chậu rửa mặt, điện thoại... Ngoài ra, đau mắt đỏ còn lây lan qua các vật trung gian như ruồi, nhặng…

Những điều cần kiêng kỵ khi bị đau mắt đỏ 

• Hạn chế đến các nơi đông người như bệnh viện, các khu vui chơi công cộng, đặc biệt là không đi bơi để tránh lây lan cho cộng đồng. 
• Tránh dụi tay vào mắt, sờ vào mũi, miệng. 
• Hạn chế xem vô tuyến, màn hình máy tính hoặc nhìn vào gương quá lâu. 
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng chói chang hoặc ánh sáng quá mạnh. 
• Tránh bị ảnh hưởng của ô nhiễm không khí. 
• Khi đi ra ngoài phải đeo kính chống nắng nhằm tránh môi trường bụi, bẩn, các tia bức xạ.... 
• Cần nghỉ ngơi, không nên vận động mạnh. 
• Hạn chế hút thuốc lá trong thời gian bị đau mắt đỏ (Nicotin tác động vào hệ thần kinh, giảm khả năng điều tiết và nhìn rõ của mắt)… 
• Không nên ăn các chất tanh của hải sản như: cá, mực, tôm, cua....vì những thực phẩm này sẽ làm cho tình trạng đau mắt đỏ ngày càng nghiêm trọng hơn. 
• Kiêng các gia vị cay, nóng, các loại thực phẩm như tỏi, ớt, hành, hẹ.... sẽ gây cảm giác rát, cay nóng cho mắt dẫn đến tình trạng làm mắt đỏ hơn. 
• Hạn chế ăn những thực phẩm giàu tinh bột, chứa nhiều đường không tốt cho bệnh đau mắt đỏ.
• Không nên uống rượu bia vì đây là các chất kích thích có thể làm giảm tầm nhìn, giảm khả nặng nhận biết nhạy bén của mắt xuống một cách đáng kể và khiến cho bệnh càng nặng hơn. 
• Không tự ý mua thuốc nhỏ mắt hoặc uống kháng sinh, thuốc chống phù nề…khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. 
• Không tự ý dùng lá cây trầu, lá dâu... để xông mắt và đắp mắt theo cách chữa trị dân gian (cần tham khảo ý kiến của bác sỹ khi chữa bệnh bằng phương pháp này) vì có thể gây bỏng mắt, trợt giác mạc và sưng nề hơn.

Ngoài ra, để bệnh đau mắt đỏ nhanh khỏi, người bệnh cần giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, các vitamin A, B12, C, D… có trong rau bina, rau cải, cà rốt, khoai tây, khoai lang… rất tốt cho những người đau mắt đỏ bởi chúng rất giàu các tiền tố benta-carotene sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp mắt sáng, khỏe mạnh.

Hồng Anh (tổng hợp)

Thận trọng với thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ

Dậy thì sớm được coi là giai đoạn phát triển sinh lý của cơ thể, thường kéo dài 3 5 năm. Căn cứ vào những biểu hiện bất thường ở trẻ trai trước 10 tuổi và trước 9 tuổi ở trẻ gái được coi là sớm.

Hậu quả sớm của việc trẻ dậy thì sớm có thể dẫn tới nhiều vấn đề nghiêm trọng như: Trẻ dễ bị sốc, bị tự kỷ, trầm cảm hoặc dễ mắc sai lầm đua đòi, có nhu cầu tình dục theo bản năng chứ chưa nhận thức được nên dễ bị kẻ xấu lợi dụng. Đặc biệt trẻ dậy thì sớm thường cơ thể sẽ nhỏ, lùn vì đầu xương sớm đóng kín quá.

Trẻ dậy thì sớm thường khiến cha mẹ lo lắng (ảnh minh họa)

Một trong những nguyên nhân gây ra căn bệnh dậy thì sớm này đó là do thực phẩm. Vì thế khi cho trẻ ăn, các bà mẹ cần lưu ý những thực phẩm có nguy cơ cao góp phần gây dậy thì sớm dưới đây.

Thức ăn, uống thuốc, thực phẩm bổ dưỡng
Nhiều phụ huynh cho con dùng thuốc bổ dạng siro hoặc các loại thuốc bổ Đông y như nhân sâm, đông trùng hạ thảo, sâm, hoàng kỳ (chẳng hạn như hầm lẫn vào canh, tần gà,…), cho rằng như vậy là tốt cho sức khỏe của con. Tuy nhiên bác sỹ Đông y cho biết, không nên tùy tiện thay đổi môi trường nội bài tiết bình thường trong cơ thể, làm cho cơ thể trẻ phát triển nhanh hơn bình thường và không cân bằng, từ đó dẫn dễ đến dậy thì sớm.

Thịt gia cầm đặc biệt là phẩn cổ
Trên thị trường bây giờ, phần lớn gia cầm được nuôi dưỡng bằng thức ăn tăng cường đẩy nhanh tốc độ phát triển, trong “thuốc giúp lớn nhanh” này chủ yếu tập trụng ở trong tuyến nội tiết của phần đầu, cổ gia cầm, vì vậy ăn cổ vịt, cổ ngỗng là một hành động ủng hộ quá trình dậy thì sớm.

Rau xanh và hoa quả trái mùa
Mùa đông có dâu tây, nho, dưa hấu, cà chua, cuối mùa xuân trước khi bày bán trên thị trường có lê, táo, cam và đào và nhiều loại hoa quả khác, tất cả những loại rau quả trái mùa đều trưởng thành nhờ sự giúp đỡ của “thuốc giúp lớn nhanh” nên mới chín sớm và bày bán trái mùa. Không nên cho trẻ dưới 5 tuổi ăn. Nếu trẻ ăn vào nhiều sẽ dễ dậy thì sớm.

Các thực phẩm rán chín trong chảo dầu mỡ
Đó là các loại thực phẩm như gà rán, khoai tây chiên… Nhiệt lượng quá cao khi vào trong cơ thể trẻ sẽ chuyển hóa thành những chất béo thừa gây rối loạn bài tiết bên trong, từ đó dẫn đến dậy thì sớm. Nếu dầu ăn sau khi được làm nóng nhiều lần, nhiệt độ cao làm cho dưỡng khí biến chất, đây cũng là một nguyên nhân dẫn đến dậy thì sớm.

Ngoài ra, các trẻ em ăn fastfood trên 2 lần/tuần và thường ăn các loại thực phẩm chiên phồng thì nguy cơ dậy thì sớm cao gấp 2,5 lần so với những trẻ ăn uống bình thường, ít săn đồ ăn nhanh và đồ rán chiên.

M.A (tổng hợp)

Những lợi ích của việc cơ thể đổ mồ hôi

Cơ thể bạn thường đổ mồ hôi khi hoạt động với cường độ cao như tập thể dục, leo cầu thang, mang vác đồ nặng… Bạn luôn cảm thấy lo lắng về hiện tượng đổ mồ hôi cơ thể? Không cần lo nghĩ nhiều về điều này vì đổ mồ hôi là một biểu hiện bình thường của cơ thể.

Đổ mồ hôi là một biểu hiện bình thường của cơ thể

Hãy cùng khám phá những lợi ích của việc cơ thể đổ mồ hôi:

Đổ mồ hôi giúp giảm cân hiệu quả
Lượng độc tố cùng với nước bị thải ra ngoài khi tập thể thao hay xông hơi là phần trọng lượng đầu tiên sẽ mất đi khi bạn đổ mồ hôi. Nhiều nhà khoa học cho biết quá trình tập luyện các hoạt động thể chất kích thích việc tiết mồ hôi luôn đi kèm với kết quả giảm cân như mong đợi. Những người dễ đổ mồ hôi cũng có xu hướng giảm cân dễ dàng hơn những người khác.

Đổ mồ hôi giúp làm sạch da và sạch mụn
“Khi bạn đổ mồ hôi, lỗ chân lông trên da sẽ nở ra, từ đó, các chất bụi bẩn trên da cũng dễ dàng được đẩy ra ngoài”, Whitney Bowe, một bác sĩ da liễu tại Briarcliff Manor, New York nói. Tuy nhiên, bác sĩ Whitney cũng đưa ra lời khuyên rằng: để trị mụn hiệu quả, đừng để mồ hôi tự làm trôi đi các chất bụi bẩn trên da.

Tất cả các bụi bẩn từ lỗ chân lông có tích lũy trên bề mặt da trong thời gian dài và khó bị đẩy ra ngoài. Vì vậy, bạn nên rửa sạch mặt, đặc biệt là khi thường xuyên ra mồ hôi để loại bỏ hết chất bụi bẩn trên da, tránh trường hợp chất bụi bẩn kết hợp với mồ hôi, tích tụ lại thành vi khuẩn, gây hại cho da.

Đổ mồ hôi giúp cơ thể đào thải độc tố
Theo Melissa Morin, một nhà sinh lý học và cũng là Giám đốc cấp cao của Tập đoàn thể thao New York Sports Club thì việc đổ mồ hôi có thể giúp làm sạch cơ thể bằng cách giảm sự tắc nghẽn bên trong do các chất như rượu, cholesterol và muối gây ra. Khi cơ thể đổ mồ hôi, các chất thải độc cũng đồng thời theo mồ hôi thoát ra ngoài, hạn chế tích tụ trong cơ thể nên sẽ làm cho cơ thể bạn “sảng khoái”, khỏe mạnh hơn. 

Đổ mồ hôi là liệu thuốc giảm đau tự nhiên
Theo James Ting, một bác sĩ y học thể thao tại Viện chỉnh hình Hoag ở Irvine (Hoa Kỳ) thì tập thể dục đến mức ra mồ hôi sẽ giúp kích thích các dây thần kinh trong não, làm cho lượng endorphin được sản xuất ra nhiều hơn. Endorphin là một loại hormone có tác dụng giảm đau, khi nó được sản sinh ra nhiều hơn tức là khả năng chịu đau của bạn cũng tăng lên, cơn đau cũng từ đó giảm đi đáng kể.

Đổ mồ hôi làm tâm trạng của bạn tốt hơn
Cũng theo bác sĩ James Ting, không phải tự nhiên mà chúng ta có cảm giác vui vẻ, hạnh phúc, thư giãn và chia sẻ với nhau niềm vui sau khi cùng chơi một môn thể thao nào đó. Nguyên nhân của điều đó là bởi vì khi chơi thể thao, nhiệt độ trong cơ thể chúng ta tăng lên mà nhiệt độ lại nhạy cảm với các mạch thần kinh cụ thể trong não có nhiệm vụ kiểm soát tâm trạng.

Hơn nữa, cơ thể đổ mồ hôi còn làm tăng hormone endophin, nhờ đó mà bạn có cảm giác thư giãn tuyệt đối, tinh thần phấn chấn hơn.

Đổ mồ hôi giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể
Theo Tiến sĩ Bowe, sự bay hơi của mồ hôi qua da giúp giảm nhiệt độ trong cơ thể trong quá trình tập luyện, vận động nhất là vận động với cường độ cao. Nó được coi là một hình thức giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể. Trong trường hợp, cơ thể không đổ mồ hôi do vận động, tập luyện thì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột bên trong cơ thể sẽ dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm như chóng mặt , phát ban da, hoặc ngất xỉu…

Đổ mồ hôi giúp giảm nguy cơ sỏi thận
Nghiên cứu của Đại học Washington phát hiện ra rằng thường xuyên đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục sẽ giúp loại thải bớt lượng muối ra khỏi cơ thể nhưng giữ lại canxi trong xương. Muối và canxi là hai chất đều đi qua thận mới chuyển tới nước tiểu, nếu không được lọc thải hết sẽ dẫn tới sỏi thận.

Nhờ quá trình đổ mồ hôi mà lượng muối được lọc hết qua thận, canxi được chuyển vào xương, nhờ đó nguy cơ sỏi thận cũng giảm. Những người thường xuyên đổ mồ hôi cũng có nhu cầu bổ sung nước nhiều hơn, nhờ đó cơ chế trao đổi chất, lọc thải chất độc cũng diễn ra tốt hơn.

Đổ mồ hôi giúp máu tuần hoàn tốt hơn
Trong suốt quá trình bài tiết mồ hôi, tốc độ lưu thông máu của chúng ta tăng lên đáng kể. Điều này có thể dễ dàng được kiểm chứng vì sau khi tập thể thao hay xông hơi, da chúng ta thường ửng đỏ. Các nhà khoa học lý giải hiện tượng da ửng hồng lên là do máu tuần hoàn nhanh hơn và lượng máu bơm đi khắp cơ thể cũng tăng lên, giúp tăng cường hoạt động của mọi cơ quan trong cơ thể.

Tăng cường sức đề kháng
Nhờ vào khả năng đào thải độc tố, mồ hôi giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng. Càng giảm lượng độc tố tích tụ trong cơ thể, khả năng chống lại bệnh tật của con người càng được cải thiện. Chính vì vậy, nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân của họ nên vận động vừa sức để hỗ trợ cơ thể tiết mồ hôi nhằm tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch.

Minh Anh (tổng hợp)

Đau mắt đỏ, chữa trị thế nào nhanh khỏi?

Làm thế nào trị bệnh đau mắt đỏ?

Đau mắt đỏ do viêm kết mạc có thể do vi khuẩn, virus, và dị ứng. Nên với trường hợp do vi khuẩn thông thường, dùng oflovid mới có tác dụng tốt. Nên đi khám ở bệnh viện để bác sỹ chẩn đoán chính xác do nguyên nhân gì để điều trị phù hợp.

Nhỏ mắt Natri clorid có chữa hết đau mắt đỏ không?
Natri clorid chỉ có tác dụng rửa mắt, nên không thể là thuốc điều trị chính cho viêm kết mạc (đau mắt đỏ). Tuy vậy, việc rửa mắt và vệ sinh sạch sẽ sẽ giúp cho nhanh giảm các triệu chứng của bệnh

Có nên khóc khi đau mắt đỏ không? và việc ấy có làm trầm trọng hơn không?
Khóc làm tiết ra rất nhiều nước mắt, nó có lợi cho việc đào thải vi khuẩn, làm mềm chất tiết (ghèn ), tuy nhiên, cần lau bằng khăn sạch sau khi khóc để tránh làm môi trường bẩn, tạo điều kiện tăng sinh vi khuẩn, làm bệnh sẽ kéo dài và có thể trầm trọng hơn

Những triệu chứng thường gặp của đau mắt đỏ là gì?
Viêm kết mạc triệu chứng thường gặp là: Đỏ mắt ở kết mạc mi và nhãn cầu, có thể có nhiều chất tiết (ghèn ) với màu sắc và tính chất khác nhau, ngứa mắt, cộm xốn, nhất là khi nhìn vào ánh sáng. có thể sưng mắt với các trường hợp nặng, chảy nước mắt…..

Có cách nào chữa bệnh đau mắt đỏ nhanh nhất?
Cần đi khám ở bệnh viện để biết được nguyên nhân, sẽ điều trị nhanh hết các triệu chứng. Bên cạnh đó, vệ sinh mắt sạch sẽ và thường xuyên sẽ góp phần nhanh giảm các triệu chứng.

Bệnh đau mắt đỏ thường lây qua đường nào?
Nguồn nước nhiễm bẩn, tiếp xúc với người bị bệnh, hoặc là các đồ vật sử dụng chung, môi trường ở không sạch sẽ, tay bẩn sau khi làm việc, học tập…. Đau mắt đỏ lây qua đường tiếp xúc và hô hấp.

Thông thường bệnh đau mắt đỏ bao lâu thì tự khỏi?
Thông thường thời gian phục hồi của bệnh đau mắt đỏ (viêm kết mạc) khoảng 1-2 tuần tùy vào tình trạng cơ địa mỗi người, tuy nhiên cũng có những trường hợp kéo dài cả tháng do việc dùng thuốc không theo chỉ định hoặc không chăm sóc mắt tốt trong quá trình bệnh. Vì vậy bạn cần đi khám BS chuyên khoa khi phát hiện bị đau mắt đỏ để chắc chắn mắt bạn đang được điều trị đúng cách.

Bé 8 tuổi đau mắt đỏ cần dùng thuốc gì để nhanh khỏi?
Cần đi khám để biết được nguyên nhân của viêm kết mạc sẽ nhanh khỏi. Bên cạnh đó, giữ gìn vệ sinh tay và mắt cho bé để tránh làm bệnh trầm trọng hơn và lây lan qua những người khác trong gia đình

Alcon Tobrex có hiệu quả không?
Thuốc Tobramicin (Tobrex) có tác dụng kiềm khuẩn là chủ yếu, nên điều trị viêm kết mạc do vi khuẩn ở giai đoạn sớm sẽ có tác dụng tốt, dù vậy, cần đi khám đẻ biết được nguyên nhân Viêm kết mạc.

Bé 4 tuổi đau mắt đỏ cần ăn kiêng gì không?
Không cần ăn kiêng gì, chỉ cần điều trị theo toa bác sỹ và giữ gìn vệ sinh kỹ cho bé

Bệnh đau mắt đỏ dùng nước muối sinh lý được không?
Natri clorid chỉ có tác dụng rửa mắt, nên không thể là thuốc điều trị chính cho viêm kết mạc (đau mắt đỏ). Tuy vậy, việc rửa mắt và vệ sinh sạch sẽ sẽ giúp cho nhanh giảm các triệu chứng của bệnh

Bệnh đau mắt đỏ không trị có tự khỏi?
Nếu viêm kết mạc (VKM) do nguyên nhân vi khuẩn, virus thông thường thì sẽ tự khỏi trong 1-2 tuần. Nếu có biến chứng hoặc các thể nặng hơn thì sẽ gây ra các hậu quả nghiêm trọng (viêm loét giác mạc…) nếu không chữa sẽ có thể gây giảm thị lực vĩnh viễn. Nếu VKM do nguyên nhân dị ứng thì sẽ bị tái phát thường xuyên, cần tránh xa các dị ứng nguyên.

Bệnh đau mắt đỏ phụ nữ mang thai có ảnh hưởng tới thai?
Bản chất của bệnh ko ảnh hưởng, nhưng mà quá trình điều trị thì có thể ảnh hưởng tới thai do việc dùng thuốc nhỏ và uống không đúng. vì vậy, cần đi khám bs ở bệnh viện chuyên khoa mắt để điều trị tốt cho mẹ và thai nhi

Bệnh đau mắt đỏ có kiêng vận động mạnh ko?
Cần nghỉ ngơi, tránh ra nắng và môi trường bụi, bẩn để làm bệnh nhanh giảm các triệu chúng.vì vậy, không nên vận động mạnh trong lúc mang bệnh vì vấn đề vệ sinh

Bệnh đau mắt đỏ và ăn rau muống?
Bình thường, ăn uống không cần kiêng cử gì, chú ý uống nhiều hoa quả và thức ăn chứa nhiều vitamin C sẽ góp phần nhanh lành bệnh

Có nên dùng collydexa cho đau mắt đỏ?
Tùy theo nguyên nhân mà việc dùng thuốc này có hợp lý hay không, và cần đi khám để bác sỹ kê toa đúng, không được tự ý dùng thuốc này. Dexa sẽ làm bệnh trầm trọng hơn nhiều trong 1 số bệnh liên quan đến đau mắt đỏ (viêm loét giác mạc sâu kèm đau mắt đỏ do viêm kết mạc)

Dấu hiệu nhận biết bệnh đau mắt đỏ?
Viêm kết mạc triệu chứng thường gặp là: Đỏ mắt ở kết mạc mi và nhãn cầu, có thể có nhiều chất tiết (ghèn ) với màu sắc và tính chất khác nhau, ngứa mắt, cộm xốn, nhất là khi nhìn vào ánh sáng. có thể sưng mắt với các trường hợp nặng, chảy nước mắt…..

Đau mắt đỏ có được dùng máy tính lâu?
Không nên sử dụng máy tính lâu, ánh sáng máy tính sẽ làm kích thích, gây xốn, chảy nước mắt gây khó chịu nhiều.

Nhỏ thuốc gì khi đau mắt đỏ?
Tùy theo nguyên nhân mà dùng cho đúng (virus, vi khuẩn, dị ứng). Cần đi khám ở bệnh viện chuyên khoa mắt. Đau mắt đỏ do viêm kết mạc có thể do vi khuẩn, virus, và dị ứng. Nên với trường hợp do vi khuẩn thông thường, dùng oflovid mới có tác dụng tốt. Nên đi khám ở bệnh viện để bác sỹ chẩn đoán chính xác do nguyên nhân gì để điều trị phù hợp.

Thuốc nhỏ mắt nào nhỏ đau mắt đỏ hay nhất?
không có thuốc gì đặc trị cho tất cả các nguyên nhân. nên cần đi khám để có thuốc phù hợp và điều trị tốt, không gây biến chứng.

Tobrex có điều trị được đau mắt đỏ không?
Tobrex có điều trị được đau mắt đỏ, do nguyên nhân vi khuẩn thông thường. Nhưng cần đi khám để tránh các nguyên nhân khác và các thể bệnh đau mắt đỏ (viêm kết mạc) trầm trọng

Bệnh đau mắt đỏ không trị có khỏi không?
Với các thể nhẹ và thông thường sẽ tự khỏi.nhưng cần khám để dùng thuốc phù hợp, sẽ nhanh lành bệnh và tránh các biến chứng nguy hiểm.

Bị đau mắt đỏ có nên nhỏ V-rohto hay không?
Do Viêm kết mạc thì không nên tự ý nhỏ V-rohto. Do trong thành phần chỉ có kháng viêm và kháng histamin. nên không điều trị nguyên nhân gây bệnh mà chỉ làm giảm một số triệu chứng. có thể làm bệnh trầm trọng hơn do chủ quan ( tưởng bệnh bơt mà thực ra là không). Cần đi khám để sử dụng đúng.

Đau mắt đỏ có tái phát không?
Có thể nếu tiếp xúc với nguyên nhân gây bệnh mới.bên cạnh đó do dị ứng thì sẽ tái phát thường xuyên khi tiếp xúc dị ứng nguyên.

Neomycin có dùng nhỏ mắt được không?
Neomycin có dùng nhỏ mắt được với viêm kết mạc do vi khuẩn thông thường, Nhưng cần đi khám để tránh các nguyên nhân khác và các thể bệnh đau mắt đỏ (viêm kết mạc) trầm trọng.

Tư vấn bởi BS Tôn Thất Nguyên Khai (Bệnh viện Mắt Cao Thắng)

nguồn www.suckhoedoisong.vn

Xem thêm bài:

Bài thuốc trị đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ còn gọi là viêm kết mạc cấp (nguyên nhân do virut là chủ yếu), có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi, thường hay gặp vào mùa hè.

Đau mắt đỏ còn gọi là viêm kết mạc cấp (nguyên nhân do virut là chủ yếu), có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi, thường hay gặp vào mùa hè. Bệnh lây lan trong cộng đồng, tạo nên dịch viêm kết mạc cấp. Theo y học cổ truyền, đau mắt đỏ gọi là hồng nhãn, hỏa nhãn. Nguyên nhân do cảm nhiễm độc khí lưu hành trên diện rộng hiệp với thấp nhiệt gây nên. Dưới đây là bài thuốc theo từng thể bệnh.

Thể nhẹ: Bệnh nhân tự nhiên thấy ngứa cộm, nước mắt chảy ra nhiều, phần lòng trắng chuyển sang màu hung sau đỏ tươi, kèm đau đầu, đau mắt, chói sợ ánh sáng, nhiều nước mắt, có dử đặc...

Thuốc uống:
Bài 1: kim ngân hoa 16g, chi tử 12g, hoàng đằng 8g, chút chít 12g, kinh giới 12g, bạc hà (cho sau) 6g, lá dâu 16g, cúc hoa 12g. Sắc uống.

Bài 2: kim ngân 16g, liên kiều 12g, chi tử 8g, hoàng cầm 12g, bạc hà (cho sau) 6g, ngưu bàng tử 12g, cát cánh 6g. Sắc uống.

Bài 3: tang diệp 6g, cúc hoa 6g, đạm trúc diệp 30g, bạch mao căn 30g, bạc hà 4g; hãm với nước sôi thêm chút đường uống thay trà. Chữa viêm kết mạc mắt cấp tính (đau mắt đỏ).

Lá dâu (tang diệp) là vị thuốc trị đau mắt đỏ thể nhẹ.

Bài 4: tang diệp 12g, cúc hoa 12g, thảo quyết minh 8g. Sắc uống. Trị viêm kết mạc, mắt đỏ sưng đau.

Thuốc dùng ngoài:
- Lá phù dung (tươi, non) 1 - 2 lá, muối biển 5 - 10 hạt. Giã nát, cho lên gạc đắp vào mắt, 1 - 2 ngày.

- Tang diệp 63g, mang tiêu 12g. Sắc lá dâu lấy 500ml nước, bỏ bã, hoà tan mang tiêu, gạn lấy nước trong rửa mắt khi còn ấm.

Thể nặng: Ngoài những chứng trạng như thể nhẹ, bệnh phát nhanh, hai mắt sưng to, đau nhức, nước mắt nước mũi đầm đìa, sợ lạnh, sốt, nằm ngồi không yên. Nếu nặng hơn thì người bệnh không ngủ được, ăn không ngon. Dùng bài: Bát chính tán: đại hoàng 10g, mộc thông 12g, xa tiền tử 12g, cù mạch 12g, biển súc 12g, hoạt thạch 12g, chi tử 12g, cam thảo chích 8g. Sấy khô tán bột mịn. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 20g, uống với nước sắc đăng tâm thảo.

Lưu ý: Bệnh lây lan đường hô hấp, tay - mắt; vì vậy, bệnh nhân và người chưa mắc bệnh phải có ý thức phòng bệnh. Vệ sinh thân thể sạch sẽ, đảm bảo nguồn nước tắm rửa sạch. Thường xuyên rửa mắt bằng nước muối sinh lý 0,9%. Nên hạn chế tiếp xúc, tránh dùng chung đồ dùng cá nhân với người bệnh như khăn mặt, chăn gối... Nếu có điều kiện nên cách ly người bệnh (nghỉ học, nghỉ làm việc...). Khi mắc bệnh cần đi khám chuyên khoa để sàng lọc một số bệnh cũng có dấu hiệu đỏ mắt.

Các giấy, bông lau... là nguồn gây bệnh quan trọng nên để riêng. Khăn mặt, chăn gối... phải giặt bằng xà phòng. Nếu có biểu hiện toàn thân (sốt nhẹ, người mệt mỏi, viêm họng nhẹ, nuốt thấy vướng, hạch trước tai sờ nắn thấy đau...) có thể xông toàn thân bằng nồi nước xông có thêm trầu không.

TS. Nguyễn Đức Quang
nguồn www.suckhoedoisong.vn

Cách chọn rau củ quả tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

Rau củ “sặc sỡ” không tốt cho trẻ nhỏ
Một số loại rau củ có màu sắc rất đẹp nhưng có thể gây hại cho con, nhất là những bé chuẩn bị hoặc mới bắt đầu ăn dặm.

Khi con bắt đầu tập ăn dặm, mẹ thường cố gắng nấu những món thật ngon và nhất là có màu sắc đẹp để hấp dẫn bé. Mẹ “chắc mẩm” rằng nhìn một tô bột/ cháo màu mè như vậy, con sẽ thích thú và ăn nhiều hơn. Điều đó hoàn toàn đúng! Thế nhưng, “tai hại” là ở chỗ, những loại rau củ có màu sắc đẹp mà mẹ thường sử dụng như cà rốt, củ dền đỏ, cà tím,… lại không được khuyến khích dùng nhiều cho con, nhất là khi bé mới tập ăn dặm. Lý do là trong các loại rau củ đỏ có chứa nitrat và chất này có thể gây nguy hiểm cho bé.

Dễ bị ngộ độc
Bản thân nitrat không có hại, nhưng khi đi vào cơ thể, các vi khuẩn ở đường tiêu có thể chuyển hóa thành nitrit. Lượng nitrit vượt quá mức cho phép can thiệp tới hemoglobin khiến sự vận chuyển oxy trong máu của trẻ nhỏ bị ngăn chặn. Ở các bé trong độ tuổi bắt đầu ăn dặm, vấn đề này càng nghiêm trọng hơn vì khi đó, ruột của con ít tính axit, cho phép chuyển đổi nitrat thành nitrit nhanh hơn, gây ra tình trạng thiếu oxy và ngộ độc cấp tính. Ngoài ra nitrit còn phản ứng với protein tạo thành chất có thể gây ung thư là nitrosamine.

Nitrat có nhiều trong rau củ “sặc sỡ”
Thật tiếc là một số loại rau, củ, quả có màu sắc đẹp mắt và rất giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa khá nhiều nitrat. Thế nên, khi bé mới tập làm quen với việc ăn dặm, mẹ nên hạn chế những thực phẩm đó.

Củ dền: Có màu đỏ “siêu” đẹp cộng với giá trị dinh dưỡng đáng mơ ước: giàu folate, năng lượng, lipid, protein, kali và vitamin A,… Tuy nhiên, mẹ hãy chờ đến khi bé được 3 tuổi thì mới nên cho con ăn thực phẩm này, và không được cho bé ăn quá nhiều. Lý do là màu đỏ trong củ dền là muối nitrat chứ không phải là sắt như nhiều mẹ lầm tưởng. Vì thế, với những bé mới bắt đầu ăn dặm, hệ tiêu hóa còn chưa hoàn thiện thì mẹ tuyệt đối không được nấu cháo/bột củ dền cho bé, càng không được lấy nước luộc củ dền pha sữa cho con vì có thẻ khiến bé ngộ độc. Khi đó, con sẽ bị tím tái, ngạt thở, nghiêm trọng hơn là dẫn tới tử vong.

Cà rốt: Trong cà rốt cũng chứa rất nhiều vitamin A, B, C, D, E và K; ngoài ra loại củ có màu bắt mắt này còn chứa canxi, phốt-pho, kali, natri, một lượng nhỏ khoáng chất và protein. Đây cũng là loại củ mà hầu hết các mẹ nghĩ tới đầu tiên khi cho con ăn dặm vì rất nhiều ưu điểm, lại dễ ăn dễ nấu. Tuy nhiên, cà rốt cũng nằm trong “top” rau củ chứa lượng nitrat khá cao. Đó là lý do mẹ không nên cho bé ăn quá sớm. Mẹ cũng không nên cho con ăn quá nhiều khi bé đã lớn hơn, lý do là lượng nitrat quá cao không chỉ có hại cho trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng có thể bị ngộ độc.

Ngoài ra, đậu xanh, bí đỏ, cà tím, khoai tây, cải bó xôi,… cũng là những loại rau củ có chứa nhiều nitrat. Vì vậy, mẹ nên thận trọng khi sử dụng, nhất là với những bé dưới 6 tháng tuổi. Mẹ nên thay bằng một số loại rau củ quả chứa ít nitrat như: cà chua, dưa chuột, ớt chuông, dưa hấu,… Với trẻ lớn hơn, mẹ có thể cho con ăn bình thường nhưng với liều lượng vừa phải để giảm nguy cơ gây hại cho bé. Ngoài ra,mẹ cũng nên tham khảo một số cách để làm giảm lượng nitrat trong thực phẩm cho con như sau:

• Nên mua rau củ theo mùa để hạn chế việc sử dụng quá nhiều phân bón (nguyên nhân khiến rau củ nhiễm nhiều nitrat). 
• Nên bỏ lá già, bỏ cọng của các loại rau vì đó là bộ phận chứa nhiều nitrat hơn cả. 
• Nhúng rau sơ qua nước sôi có thể giảm lượng nitrat từ 30 đến 50%. 
• Đổ bỏ nước luộc của rau củ chứa nhiều nitrate. 
• Với các loại rau củ chứa lượng nitrat cao, nên dùng chung với thực phẩm giàu vitamin C. 
• Không nên hâm nóng các món rau có nhiều nitrat, vì khi hâm lại nitrat có thể bị biến đổi thành nitrit.

Thời điểm bé bắt đầu ăn dặm vô cùng quan trọng vì nó ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của con. Nhất là đối với những bé mà vì một số lý do nào đó, mẹ buộc phải cho con ăn dặm trước 6 tháng, khi đó, việc lựa chọn rau củ hay các thực phẩm khác là vô cùng quan trọng. Mẹ nên lưu ý để không gây ra những ảnh hưởng xấu cho con.

Cách phân biệt chuối, cam, xoài, táo… chín tự nhiên và chín ép.
Hoa quả rất tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé. Ngay từ khi con mới 6 tháng tuổi, chị em đã có thể cho bé bắt đầu làm quen với những loại hoa quả ban đầu như chuối, bơ, táo hấp…

Tuy nhiên, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hệ tiêu hóa vẫn còn non nớt, chính vì vậy, hoa quả cho bé phải chọn đúng mùa, đúng vụ, nên mua hoa quả ta, còn tươi và đặc biệt, không được chín ép hay ngâm tẩm hóa chất độc hai.

Chuối
Chuối là một loại quả khá bình dân và được bày bán rộng rãi. Trẻ sơ sinh mới tập ăn dặm thường rất thích chuối bởi vị ngọt thơm tự nhiên và mềm xốp của thức quả này. Một quả chuối có tới 400mg kali đủ nhu cầu kali cho bé trong một ngày. Bên cạnh đó, trong chuối có rất nhiều vitamin, có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, vì thế giúp tăng cường khả năng miễn dịch trong cơ thể và chống táo bón hiệu quả.

Không như những loại hoa quả khác, chuối rất an toàn và vô cùng tiện lợi. Không cần đến dao cũng chẳng phải rửa quả, mẹ chỉ cần dùng tay bóc vỏ là có thể cho bé yêu thưởng thức ngay lập tức. Tuy nhiên, chuối cũng là thức quả rất hay bị chín ép nhờ dấm thuốc.

Quả chuối chín ép bằng hóa chất thì thân chín vàng đều, đẹp nhưng cuống vẫn có màu xanh và đầu ngọn vẫn dính nhựa. Khi bóc vỏ ra ăn, thịt chuối vẫn sượng như ăn cơm sống. Chuối chín tự nhiên sẽ chín từ gốc và không có hiện tượng này.

Cam
Cam là một trong những loại trái cây có giá trị dinh dưỡng rất cao. Trung bình với mỗi 100gr quả cam chứa 87,6g nước, 1.104 microgram Carotene – một loại vitamin chống oxy hóa và 30mg vitamin C giúp trẻ nhỏ tăng cường sức đề kháng hiệu quả.

Để cam tươi lâu, nhiều thương nhân tiêm chất bảo quản cho trái cây, ngoài bề mặt quả cam thường có độ bóng rất cao và dính, có màu vàng sẫm, loang lổ, không đều. Trong khi đó 1 quả cam chín tự nhiên có màu vàng đều từ đầu đến chân quả cam.

Xoài
Xoài chứa hầu hết các loại vitamin như A, C, E và K cũng như nhiều chất dinh dưỡng khác như chất xơ, magiê và kali. Chính vì vậy, xoài là một loại quả tuyệt vời để đưa vào chế độ ăn dặm của bé.

Dù vậy, mẹ cũng nên biết cách lựa chọn xoài cẩn thận.Những quả xoài vỏ bên ngoài màu xanh hoặc xanh vàng nhạt, nhưng bên trong ruột lại chín vàng và không có vị xoài, nhạt nhẽo, thường đã được ngậm tẩm rất nhiều chất bảo quản.

Mít
Mít rất giàu các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin C,canxi, kali,sắt, thiamin, riboflavin, niacin, magneisum và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp tăng cường hệ miễn dịch và bổ sung năng lượng cho trẻ. Tuy nhiên, hiện tượng mít chín nhờ ngâm hóa chất ngày nay rất phổ biến.

Mít chín ép nhờ hóa chất ít thơm thường bị sượng (người bán gọi là giòn), xơ cũng rất vàng, cuống mít vẫn xanh, khác xa mít chín cây thường có múi vàng ươm, thơm lựng; còn xơ thì trắng hoặc vàng nhạt.

Quả dừa
Khoảng 6-7 tháng tuổi, bé có thể làm quen với nước dừa nhưng với lượng nhỏ và tần suất hợp lý. Nước dừa dồi dào axit lauric – loại axit béo được tìm thấy trong sữa mẹ, rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ bé khỏi bệnh truyền nhiễm.

Ngày nay, dừa thường được “phù phép” biến thành dừa xiêm “xịn” để tăng lợi nhuận cho người bán. Đường hóa học, hóa chất tạo mùi thơm được tiêm qua lỗ mầm trên đầu quả dừa, biến loại nước dừa non có vị chua trở nên ngọt lịm hoặc để dừa trắng, chỉ cần ngâm dừa vào nước pha thêm chút Javen.

Để tránh nhiễm chất độc hại, nếu thấy dừa có mùi thơm khác lạ hoặc vị ngọt gắt, mẹ nên cẩn trọng không cho con uống bởi thông thường nước dừa ngọt dịu, thanh mát. Bằng mắt thường, mẹ cũng có thể nhận biết lỗ mầm trên đầu dừa có bị hở hay không. Tốt nhất, mẹ nên mua dừa tươi vẫn còn nguyên vỏ xanh.

Hồng xiêm
Hồng xiêm chín nghiền nát là loại quả mẹ có thể cho bé ăn khi bé được 6 tháng tuổi. Hồng xiêm chín chứa nhiều chất như protit, gluxit, xenlulosa, phôtpho,và vitamin C tốt cho bé.

Để quả hồng xiêm bắt mắt hơn, người bán thường ngâm quả qua một loại dung dịch được cho là bột sắt hòa với nước. Những trái hồng xiêm có màu vàng thẫm đã được ngâm chất bột sắt còn hồng xiêm vẫn thấy vân xanh qua lớp vỏ mỏng là chưa ngâm.

Những trái hồng xiêm có màu vàng thẫm đã được ngâm chất bột sắt còn hồng xiêm vẫn thấy vân xanh qua lớp vỏ mỏng là chưa ngâm.

Cherry
Cho con ăn cherry hiện đang là mốt ở các thành phố lớn vì nhiều người tin rằng quả cherry không chỉ ngon mắt, ngon miệng mà còn rất giàu dinh dưỡng và chất oxy hóa cho bé. Giá cherry ở Việt Nam không rẻ, vậy nhưng ngay cả khi mua đắt, nhiều mẹ vẫn có nguy cơ mua phải cherry ngâm thuốc.

Cherry Úc có màu đỏ đậm hơn một chút, ăn giòn và ngọt, còn cherry Trung Quốc ăn có vẻ nhũn hơn, vị nhạt hơn, lợ hơn. Ngoài ra khi mua cherry về mẹ thử để vào túi nilon và túm lại trong chốc lát, rồi mở ra ngửi. Nếu có hóa chất tồn dư thì sẽ có mùi hơi hắc.

VneNews (sưu tầm)

Trẻ sốt virus lúc giao mùa - Chăm như thế nào?

Phòng bệnh sốt virus lúc giao mùa

Thời tiết chuyển mùa nóng lạnh đột ngột, kèm theo mưa là điều kiện thuận lợi cho các loại virus gây bệnh phát triển mạnh. Trẻ rất dễ mắc những bệnh về rối loạn tiêu hóa và viêm đường hô hấp trên, viêm tai mũi họng, đặc biệt là sốt siêu vi.

Chườm hoặc đắp khăn mát vào nách, bẹn để hạ thân nhiệt cho trẻ

Theo dõi sát sao
Biểu hiện thường gặp ở những trường hợp sốt do virus là sốt cao từ 38 - 39 độ C, có thể lên tới 40 - 41 độ C. Trong cơn sốt người bệnh thường mệt mỏi và ít đáp ứng với các loại thuốc hạ sốt thông thường như paracetamol... Ngoài ra, kèm theo viêm long đường hô hấp với các biểu như ho, chảy nước mũi, hắt hơi, họng có thể đỏ...

Các chuyên gia y tế cảnh báo, hiện nay đang là thời điểm mà nhiều bệnh có nguy cơ bùng phát: Cúm A/H5N1, sốt xuất huyết, viêm màng não… biểu hiện ban đầu của những bệnh này tương đối giống nhau và cũng giống sốt virus.

Với trẻ em sốt có thể là biểu hiện của nhiều loại bệnh nên gia đình tuyệt đối không được tự điều trị cho trẻ mà phải đưa trẻ tới cơ sở y tế khi trẻ sốt cao có kèm theo các triệu chứng trên. Nếu trẻ nhỏ bị sốt virus còn lên cơn co giật liên hồi kèm tình trạng khó thở, không phát hiện đưa ngay đến cơ sở y tế cấp cứu kịp thời rất dễ biến chứng khôn lường như động kinh, viêm màng não…

Đáng lo ngại là tình trạng các bậc phụ huynh tự ý dùng thuốc cho trẻ. Phần lớn, số trẻ bị sốt đến bệnh viện sau khi đã tự dùng thuốc kháng sinh mà không hiệu quả. Thậm chí, nhiều trẻ còn bị thêm tiêu chảy do tác dụng phụ của kháng sinh. Điều này gây khó khăn cho quá trình chẩn đoán và điều trị bệnh. Nhiều cha mẹ thấy con sốt cao lâu ngày chưa khỏi tự ý dùng thuốc hạ sốt quá liều hoặc truyền dịch tại nhà mà chưa có chỉ định của bác sĩ rất nguy hại bởi bệnh sẽ không được cải thiện mà còn làm nặng hơn, có thể gây tai biến, tử vong.

Khi trẻ bị số virus cần cho trẻ ăn đầy đủ dinh dưỡng

Chăm sóc bé đúng cách
Các bệnh do virus gây ra hầu hết chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, chủ yếu vẫn là điều trị triệu chứng.

Trẻ bị sốt virus thường khỏi bệnh trong 7 ngày, tuy nhiên nếu không phát hiện và điều trị sớm rất dễ bị biến chứng sang viêm phế quản phổi. Đây là biến chứng nặng thường gặp và bùng phát thành dịch với diễn biến phức tạp và nguy hiểm. Chẳng hạn, trẻ bị sốt cao 39 - 40 độ C kèm theo mệt mỏi, đau cơ, đau họng, chán ăn, quấy khóc… nếu không được hạ sốt kịp thời, trẻ dễ bị co giật, có thể dẫn đến suy hô hấp, thiếu ôxy não, làm suy giảm trí tuệ hoặc nặng hơn là để lại di chứng nặng nề về não.

Khi trẻ sốt từ 38,5 độ C trở lên cần sử dụng thuốc hạ sốt là paracetamol. Có thể sử dụng thuốc chống co giật đặc biệt là với trẻ có tiền sử co giật khi sốt cao (có chỉ định của bác sĩ ). Nếu sốt cao liên tục mà chưa đủ thời gian 4 đến 6 tiếng để uống tiếp thuốc hạ sốt thì cần chườm khăn ấm vào trán, mặt, cổ, bẹn, nách, lưng, bụng.

Không dùng nước đá hoặc nước quá lạnh, quá nóng để lau cho trẻ. Khi trẻ nóng sốt nên cho trẻ mặc quần áo thoáng mát. Tình trạng mất nước, rối loạn cân bằng điện giải nên có biện pháp bù lại lượng nước và điện giải đã mất bằng oresol, cháo muối loãng, nước cam, chanh...

Nếu trẻ bị co giật thì cần phải cởi bỏ quần áo, lau mát và sử dụng thuốc hạ sốt qua đường hậu môn. Cần đến ngay bệnh viện điều trị kịp thời, không để suy hô hấp nặng mới đi cấp cứu.

Để đề phòng bội nhiễm trẻ nhỏ cần được vệ sinh răng, miệng, mắt sạch sẽ bằng cách xúc họng bằng nước muối loãng, nhỏ mắt, mũi bằng natriclorid 0,9% tránh bội nhiễm đường hô hấp.

Cần ăn các thức ăn lỏng, dễ tiêu, giàu dinh dưỡng, tăng cường ăn và uống nước hoa quả, đây là một yếu tố quan trọng nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể giúp lui bệnh nhanh hơn.

Sốt virus rất dễ gây thành dịch nên khi mắc bệnh cần cách ly trẻ bị bệnh (có thể cho bé nghỉ học) vì dễ lây cho nhiều trẻ khác.

Phòng bệnh hiệu quả
Trong thời điểm giao mùa, muốn cho cơ thể luôn có sức đề kháng tốt cần uống đủ nước và bổ sung các thực phẩm giầu kẽm, viatmin A, vitamin C hỗ trợ tăng cường sức đề kháng toàn diện cho cơ thể. Thực phẩm chứa nhiều vitamin C bao gồm: Cam, quýt, lê, dâu tây, rau cần, ớt xanh... Thực phẩm chứa kẽm bao gồm: hàu, thịt nạc, gan lợn, các loại cá, lòng đỏ trứng... Thực phẩm chứa nhiều vitamin A gồm: cà rốt, gan động vật, thịt đỏ, rau ngót, đu đủ (quả màu đỏ)…

Ngoài ra cần bảo đảm chế độ ngủ nghỉ hợp lý và tạo thói quen vệ sinh cá nhân tốt như: Chăm sóc răng miệng, rửa tay sạch sẽ, đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và chơi đùa cũng sẽ giúp trẻ loại bỏ hiệu quả những tác nhân gây bệnh nguy hiểm từ chính đôi bàn tay của mình.

Theo: Sức khỏe & Đời sống

Kinh nghiệm chăm con sốt virus tiết giao mùa

Theo PGS.TS. Nguyễn Tiến Dũng - Trưởng khoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai Hà Nội, sốt virus có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho trẻ.

Thời tiết chuyển mùa luôn là điều kiện thuận lợi để các loại virus gây bệnh phát triển mạnh; đối với trẻ em, sức để kháng còn yếu nên đây là thời điểm bé rất dễ mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh liên quan tới hô hấp, sốt virus,...

PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng – Trưởng khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cho biết, tại khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), số ca trẻ bị sốt virus đang tăng lên. Một trong những nguyên nhân là do những ngày gần đây thời tiết thay đổi, nắng mưa thất thường khiến cho trẻ dễ bị mắc bệnh hơn.

Triệu chứng trẻ bị sốt virus
Theo PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng, trẻ bị sốt virus thường sốt cao đột ngột 39 - 40 độ C, đi kèm một số dấu hiệu khác như:

• Đau cơ bắp: Khi sốt virus, một số trẻ bị đau nhức khắp mình mẩy, cơ bắp; ở trẻ nhỏ thì hay quấy khóc, đau đầu; tuy nhiên, một số trường hợp bé bị đau đầu nhưng vẫn tỉnh táo, chơi nghịch được.
• Phát ban: Ở một số bé thường bị nổi ban sau 2 - 3 ngày bị sốt (khi xuất hiện ban thì bé đỡ sốt hơn).
• Mắt nhìn mờ: Trẻ bị chảy nước mắt, kết mạc mắt có thể đỏ, có dử mắt,... khiến khi nhìn mọi vật bị mờ đi.
• Nôn: Trẻ thường nôn nhiều lần, nhất là sau bữa ăn.

Ngoài ra, một số triệu chứng thường gặp khi trẻ bị sốt virus là ho, chảy nước mũi, hắt hơi, đi ngoài,... Một số trẻ nhỏ bị sốt virus còn lên cơn co giật liên hồi kèm tình trạng khó thở. Đặc biệt, một số phụ huynh cho rằng sốt virus là phải sốt rất cao, tuy nhiên, vẫn có những trường hợp trẻ sốt virus nhưng chỉ có biểu hiện sốt nhẹ. Do đó, bố mẹ không nên chủ quan mà phải theo dõi trẻ sát sao.

PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng – Trưởng khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội)

Những biến chứng nguy hiểm
Thông thường, trẻ bị sốt virus có thể khỏi sau 5 - 7 ngày điều trị. Tuy nhiên, trong trường hợp không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng cảnh báo, một số biến chứng có thể xảy ra ở trẻ như:

• Viêm phổi: Đây là biến chứng nặng thường gặp, có thể bùng phát thành dịch với diễn biến phức tạp và nguy hiểm.
• Viêm tiểu phế quản: Hay gặp ở trẻ dưới 1 tuổi, đây cũng là biến chứng rất nặng có thể xảy ra với trẻ nhỏ.
• Viêm thanh quản: Khi thanh quản bị sưng phù có thể khiến trẻ bị khó thở, thở rít.
• Viêm cơ tim, gây loạn nhịp tim, ngừng tim: Sau khi hết sốt mà trẻ vẫn mệt, lịm đi, không chơi nghịch, không ăn được thì bố mẹ cần cẩn thận.
• Đáng ngại nhất là bệnh có thể gây ra những biến chứng ở não, trẻ bị co giật, hôn mê và có thể mang di chứng nặng nề.

Chăm sóc trẻ sốt virus
Theo PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng, nếu không xảy ra những biến chứng nguy hiểm trên thì phần lớn bệnh sẽ tự khỏi sau vài ngày. Phụ huynh chỉ cần chăm sóc trẻ thông thường: hạ sốt khi trẻ sốt cao, nếu trẻ bị ho thì cho uống thuốc ho, uống nhiều nước và nhất là cần cho trẻ nghỉ ngơi. Tuyệt đối không để trẻ ra ngoài đi chơi, đi học,... sau khi uống thuốc, như thế sẽ rất nguy hiểm bởi nó tạo điều kiện cho những biến chứng xảy ra.

Cũng theo bác sĩ Dũng, với những phụ huynh có hiểu biết rõ về cách chăm sóc trẻ bị sốt virus thì không nhất thiết phải đưa trẻ tới bệnh viện mà có thể chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều sau: Giữ nhà cửa và phòng của trẻ thoáng mát (tuyệt đối không đóng kín cửa), không mặc quá nhiều quần áo hoặc đắp nhiều chăn, dán miếng hạ sốt khi thấy con sốt cao, rét. Khi trẻ sốt từ 38,5 độ C trở nên thì cho trẻ uống hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ.

Tuy nhiên, nếu bố mẹ chưa có hiểu biết, kinh nghiệm về chăm sóc trẻ bị sốt virus thì nên đưa con tới bệnh viện để trẻ được chăm sóc tốt nhất. Hoặc trong trường hợp nghi ngờ trẻ có thể bị mắc bệnh khác, nghi ngờ biến chứng xảy ra thì cần cho trẻ đi khám kịp thời. Đặc biệt, nếu theo dõi thấy trẻ bị sốt quá 3 ngày thì cần đưa ngay trẻ tới cơ sở y tế để khám và điều trị.

Theo: Eva.vn

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể cần giải độc

Những khi cảm thấy mệt mỏi, rệu rã chính là hồi chuông cảnh báo nên quan tâm một cách nghiêm túc đến việc giải độc cho cơ thể. Một số dấu hiệu cần lưu ý đến giải độc cơ thể khi bạn có hiện tượng da mẩn ngứa, đắng miệng, hơi thở hôi, táo bón...

Ảnh minh họa (nguồn: Internet)

Hơi thở hôi
Hơi thở có mùi hôi là do các những thực phẩm lắng đọng lâu ngày trong cơ thể chuyển thành chất độc và tạo ra mùi hôi ở miệng. Các chất độc này có thể từ phổi, lá lách hay dạ dày gây ra.

Đắng miệng
Đắng miệng là hiện tượng trong miệng có vị đắng, thường gặp trong các chứng viêm cấp tính như viêm gan, viêm mật do sự rối loạn trong quá trình chuyển hóa dịch mật. Người có cảm giác đắng trong miệng thường kèm theo chứng đau đầu, chóng mặt, mắt đỏ, tính tình nóng nảy, dễ cáu giận, đại tiện táo bón.

Da mẩn ngứa
Da là cơ quan giải độc lớn nhất của cơ thể. Các tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn tiết nước qua mồ hôi... phát ra các độc tố mà không thể được giải quyết trong các cơ quan khác. Viêm dạ dày mãn tính do ăn mà không kiểm soát, lá lách và yếu dạ dày, gây ra bởi công việc quá mức và một loạt các tình trạng viêm mãn tính niêm mạc dạ dày, đều tạo ra các chất độc cho cơ thể, gây ngứa da.

Táo bón
Nếu bạn đại tiện khoảng thời gian dài hơn 3 ngày hoặc 3 ngày trở lên thì rất có thể bạn bị táo bón. Theo các triệu chứng khác nhau, táo bón có thể được chia thành táo bón thường xuyên và các loại táo bón không thường xuyên. Ruột già là một trong những kênh chính kiểm soát việc đại tiện và đào thải các độc tố ra bên ngoài.

Bị mụn trứng cá
Mụn trứng cá là một tình trạng viêm mãn tính của nang lông và tuyến bã nhờn của các bệnh về da. Một loạt các độc tố của vi khuẩn dưới tác động của một số lượng lớn các chất độc hại bị chặn lại trong quá trình tuần hoàn máu có thể rò rỉ, tràn qua da và làm cho da bị thô, có mụn trứng cá.

Béo phì
Béo phì là một bệnh do dư thừa các chất dinh dưỡng hoặc tiêu thụ quá nhiều chất béo trong thời gian dài. Kể cả khi tiêu thụ các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao, chất độc sẽ được "nuôi dưỡng", gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể, gây ra bệnh béo phì. Khi bị béo phì, bạn sẽ phải đối mặt với các bất lợi như: yếu đi, khó di chuyển, bị bệnh hen suyễn, tim đập nhanh...

Sạm da
Nội tiết tố thay đổi, thời gian dài uống thuốc tránh thai, người mắc bệnh gan, gối u, trúng độc, do uống rượu, tắm nắng đều là nguyên nhân gây sạm da. Vì thế, khi thấy có những dấu hiệu nám, sạm xuất hiện, bạn nên nghĩ đến việc giải độc cơ thể.

VneNews (sưu tầm)

Những công dụng hữu ích của dưa chuột ít người biết đến

Dưa chuột là loại quả quen thuộc, dễ ăn, dễ tùy biến và có mặt hầu hết trong mọi thực đơn tươi khỏe hàng ngày. Tuy nhiên, dưa chuột còn có nhiều công dụng hữu ích mà nhiều người chưa biết đến như: khả năng làm trẻ hóa làn da, làm sạch bồn rửa bát, đuổi côn trùng, hay có thể giúp cân bằng trạng thái, tránh tình trạng nôn nao và đau đầu sau khi uống rượu.
> Tắm trắng có tốt không, cách tắm trắng nào an toàn nhất?
> Cách làm trắng da cho mùa lạnh

Dưa chuột là loại quả quen thuộc có mặt hầu hết trong mọi thực đơn tươi khỏe hàng ngày.

Dưới đây là những công dụng hữu ích của dưa chuột có thể nhiều người chưa biết đến:

Dưa chuột giúp bạn làm sáng gương nhà tắm
Sau khi bạn tắm bằng vòi hoa sen, gương trong nhà tắm sẽ mờ như bị một lớp sương bao phủ. Hãy xát một miếng dưa chuột theo chiều dọc của gương, không chỉ giúp gương sáng trở lại mà còn tạo ra một mùi thơm nhẹ nhàng cho phòng tắm.

Dưa chuột giúp bạn đuổi côn trùng
Thảm vườn của bạn đang bị một số loại côn trùng và ốc sên phá hỏng? Hãy đặt một vài lát dưa chuột trong một hộp bằng nhôm nhỏ, đảm bảo khu vườn của bạn sẽ không bị lũ côn trùng hay ốc sên quấy phá trong suốt một mùa dài. Các chất hữu cơ trong dưa chuột phản ứng với nhôm có thể tạo ra một mùi mà con người không thể phát hiện ra nhưng lại khiến cho những côn trùng trong vườn phát điên và muốn trốn chạy.

Dưa chuột có thể làm sạch các thiết bị bằng thép không gỉ
Nếu không muốn sử dụng hóa chất tẩy rửa, bạn có thể làm sạch các chậu hoặc vật dụng bằng thép không gỉ với dưa chuột. Lấy một lát dưa chuột và chà xát lên bề mặt mà bạn muốn làm sạch, không chỉ những vết xỉn vốn tồn tại hàng năm trời bị đánh bật, thiết bị trở lại sáng bóng mà các ngón tay hay móng tay của bạn cũng không hề bị hư hỏng trong quá trình lau chùi.

Dưa chuột giúp bạn đánh bóng giày nhanh chóng
Một cuộc họp quan trọng hay một cuộc phỏng vấn xin việc đang chờ bạn và bạn không còn đủ thời gian để đánh xi đôi giày. Hãy cắt đôi một quả dưa chuột tươi, chà xát giày, các chất trong dưa chuột không chỉ giúp giày nhanh chóng trở nên sáng bóng mà nó còn không hề bị dính nước.

Dưa chuột giúp bạn làm mất tiếng cót két của bản lề
Bản lề cánh tủ hay cánh cửa nhà bạn cần phải sửa chữa và đã kêu cót két. Tạm thời nếu chưa có thời gian sửa chữa, bạn có thể lấy một lát dưa chuột và chà dọc theo bản lề, khi đó, các tiếng kêu sẽ biến mất.

Dưa chuột là "viên tẩy" thần kỳ
Nếu bạn lỡ viết sai hay bọn trẻ lỡ vẽ bậy lên bảng hoặc tường sơn bằng bút dạ hoặc bút sáp, bạn có thể xóa dễ dàng nhờ một miếng dưa chuột.

Dưa chuột khiến làn da của bạn trông mượt mà và trẻ hơn
Bạn đang tìm kiếm cách nào nhanh chóng và dễ dàng nhất để loại bỏ lớp da sần và khô? Hãy thử xát một vài lát dưa chuột lên vùng da có vấn đề trong vài phút, quang hóa trong dưa chuột giúp làm chặt các lớp collagen trong da bạn, làm săn chắc lớp da bên ngoài và loại trừ sự xuất hiện của những lớp da sần. Đắp mặt nạ dưa chuột cũng giúp bạn tránh xa được các nếp nhăn.

Dưa chuột giúp bạn giảm mệt mỏi
Bạn mệt mỏi và không có thời gian để massge, đắp mặt nạ hay đến spa. Hãy cắt vụn một quả dưa chuột và cho vào một nồi nước vừa sôi, các dưỡng chất trong dưa chuột phản ứng với nước sôi sẽ được giải phóng trong hơi nước, tạo ra một mùi thơm thư giãn, nhẹ nhàng, có tác dụng làm giảm căng thẳng, đặc biệt đối với những bà mẹ trẻ hay những sinh viên đang trong kỳ thi.

Dưa chuột giúp bạn giải rượu
Bạn uống rượu bia rồi thấy nôn nao, đau đầu khủng khiếp? Hãy ăn một vài lát dưa chuột trước khi đi ngủ, bạn sẽ thức dậy trong tỉnh táo và không còn đau đầu. Dưa chuột chứa đủ lượng đường, vitamin B và chất điện giải để bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp giữ mọi thứ trong trạng thái cân bằng, tránh tình trạng nôn nao và đau đầu.

Dưa chuột giúp hơi thở thơm tho
Sau khi kết thúc bữa trưa, bạn nhận ra rằng mình không có kẹo cao su hoặc kẹo bạc hà? Hãy lấy một lát dưa chuột và đặt lên lưỡi, ngậm miệng trong khoảng 30 giây để loại bỏ vi khuẩn vốn khiến hơi thở hôi.

VneNews (sưu tầm)

Hay bị giật mình khi ngủ là biểu hiện của bệnh gì?

Hay bị giật mình khi ngủ là biểu hiện của bệnh gì? Vì sao khi ngủ hay bị giật mình? Ngủ thường hay giật mình có phải là dấu hiệu của bệnh lý? Mời các bạn tham khảo những giải đáp dưới đây.

Nhiều người khi ngủ hay có triệu chứng giật, nhiều khi tỉnh giấc. Điều quan trọng cần xác định giật mình do sinh lý hay do bệnh lý.

Thông thường giật mình khi ngủ là hiện tượng cơ thể suy nhược, mệt mỏi, căng thẳng thần kinh, phải lo lắng nhiều việc của cơ quan, gia đình, học hành.

Chứng giật mình khi ngủ thường gặ̣p nhiều ở những người sống ở thành thị. (ảnh minh họa)

Theo đông y, giật mình khi ngủ là bệnh mất ngủ thuộc thể "Tâm đởm khí hư", triệu chứng thường gặp là: hồi hộp, ngủ hay mơ, có tiếng động nhẹ là giật mình.

Chứng giật mình khi ngủ thường gặ̣p nhiều ở những người sống ở thành thị, nơi đông người, lưu lượng xe đông đúc hoặc có thể bạn chưa thích nghi với môi trường làm việc, nơi ở mới... làm ảnh hưởng nhiều đến tâm lý rồi đi vào giấc ngủ gây giật mình.

Một nguyên nhân khác là do tư thế ngủ không đúng. Với con người, ngủ là đưa cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi, an toàn, song nếu vô tình ngủ trong tư thế sai, bộ não sẽ nhận thức rằng, cơ thể có một mối nguy hiểm cận kề, vì thế khiến ta ngủ không sâu.

Sau một thời gian não sẽ chỉ định gây ra một cú sốc điện bên trong để cơ thể kịp thời sẵn sàng phản ứng với những kích thích có thể xảy ra. Đó chính xác là cảm giác bạn bị hụt chân, ngã xuống từ nhà cao tầng rồi đột ngột… bừng tỉnh giấc.

Ngoài các nguyên nhân trên giật mình khi ngủ còn do tật nghiến răng, ngủ ngáy, tâm thần phân liệt, bệnh lý tim mạch...

Để khắc phục tình trạng trên, cần phải thay đổi lối sống và chế độ làm việc, phân bố lại lịch làm việc hợp lý, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, luyện tập thể dục, tránh stress, nhanh chóng thích nghi với môi trường làm việc hay nơi ở mới, đồng thời điều trị các bệnh lý đi kèm nếu có.

VneNews (sưu tầm)

An cung ngưu hoàng hoàn chứa lượng kim loại nặng vượt gấp hàng nghìn lần tiêu chuẩn cho phép

An cung ngưu Hoàng Hoàn chứa kim loại độc tố quá cao

An cung ngưu Hoàng Hoàn do Korea Genneral Manyon Health Corporation (Triều Tiên) sản xuất có chứa hàm lượng kim loại độc tố quá cao, gấp hàng ngàn lần ngưỡng an toàn cho phép và có các dược liệu độc.

Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa có văn bản gửi Cục An toàn thực phẩm (ATTP) đề nghị xử lý thực phẩm chức năng (TPCN) An cung ngưu Hoàng Hoàn (Angungguhwanghwan) do chứa hàm lượng kim loại độc quá cao.

Trước đó ngày 21-8, Viện Kiểm nghiệm thuốc trung ương có văn bản thông báo phản ánh của Bộ Y tế và người tiêu dùng về tình trạng biểu hiện ngộ độc kim loại nặng, thủy ngân… khi sử dụng TPCN này. Sau khi tiến hành lấy mẫu TPCN trên (số công bố 12570/2013/ATTP-XNCB do Korea Genneral Manyon Health Corporation của CHDCND Triều Tiên sản xuất) tại Showroom Hồng Sâm LC Tacy (Hà Nội), kết quả phân tích cho thấy mẫu TPCN này có hàm lượng chì là 0,25 mg/g, thủy ngân là 33,2 mg/g và asen là 38,9 mg/g.

Theo Cục Quản lý dược, nếu căn cứ vào liều dùng ghi trên nhãn thì lượng kim loại nặng đưa vào cơ thể người quá lớn, gấp hàng ngàn lần ngưỡng an toàn cho phép, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Ngoài ra thành phần của TPCN trên còn có các dược liệu: hùng hoàng, thần sa, chu sa và dạ hương… đây đều là các dược liệu độc trong danh mục của Bộ Y tế ban hành về các dược liệu có độc tính sử dụng làm thuốc. Với những dược liệu này khi sử dụng phải có kiểm soát chặt chẽ của thầy thuốc về liều dùng, đối tượng dùng, đường dùng…

Để đảm bảo an toàn cho người sử dụng, Cục Quản lý dược đề nghị Cục ATTP xem xét và có biện pháp xử lý kịp thời, tránh nguy hiểm cho người sử dụng.

nguồn: nld.com.vn

SỐC: An cung ngưu hoàng hoàn của Triều Tiên chứa hàm lượng kim loại nặng cực lớn

Ngày 26.8, Cục Quản lý Dược đã chính thức thông báo kết quả kiểm nghiệm có hàm lượng kim loại nặng cực lớn trong sản phẩm thực phẩm chức năng An cung ngưu hoàng hoàn của Triều Tiên.

An cung ngưu hoàng hoàn đang được người dân cho là "thần dược"

Qua kiểm tra, giám sát chất lượng thuốc An cung ngưu hoàng hoàn (ACNHH), Cục Quản lý Dược đã phát hiện 1 sản phẩm có tên ACNHH nhưng là thực phẩm chức năng (TPCN). Viện Kiểm nghiệm thuốc T.Ư trước đó đã nhận được thông tin phản ánh về tình trạng ngộ độc kim loại nặng, thủy ngân sau khi dùng sản phẩm TPCN ACNHH. Viện Kiểm nghiệm đã tiến hành lấy mẫu để kiểm nghiệm sản phẩm ANCNHH (tên đầy đủ: Angungguhwanghwan) tại Showrom Hồng Sâm Lc.Tacy (địa chỉ số 9-191/38/8 Lạc Long Quân, Hà Nội) nhà sản xuất là Korea General Manyon Health Corporation (CHDCNH Triều Tiên). Doanh nghiệp nhập khẩu: Trading Co.Ltd Vnmanyon.

Kết quả kiểm nghiệm rất bất ngờ. Hàm lượng chì trong sản phẩm là 0,25mg/g, thủy ngân: 33,2mg/g, Asen: 38,9mg/g. Từ kết quả kiểm nghiệm này, Cục Quản lý Dược đã có công văn gửi Cục An toàn thực phẩm. Cục Quản lý Dược nêu rõ: Theo quy định, hàm lượng kim loại nặng ô nhiễm tối thiểu được chấp nhận đưa vào cơ thể hàng tuần là: Hàm lượng chì: 0,025mg/kg thể trọng, thủy ngân: 0,005mg/kg thể trọng, asen: 0,015mg/kg thể trọng. So với kết quả kiểm nghiệm trên thì lượng kim loại nặng trong sản phẩm TPCN ACNHH đưa vào cơ thể là quá lớn, vượt gấp hàng nghìn lần ngưỡng an toàn cho phép, gây nguy hiểm cho người sử dụng.

Cục Quản lý Dược còn chỉ ra rằng, trong thành phần của TPCN ACNHH còn có chứa một số loại độc dược như: Hùng hoàng, thần sa, chu sa và xạ hương. Theo quy định các loại dược liệu có độc tính dùng làm thuốc phải được sử dụng, kiểm soát chặt chẽ về liều dùng, đối tượng, đường dùng và có sự kiểm soát chặt chẽ của bác sĩ đông y.

Cục Quản lý Dược đã đề nghị Cục An toàn thực phẩm xem xét và sớm có biện pháp giải quyết.

nguồn: laodong.com.vn

An cung ngưu hoàng hoàn – Hoang mang thần dược

An cung ngưu hoàng hoàn - tên một loại thực phẩm chức năng được truyền tai nhau là thần dược đối với người đột quỵ và tai biến mạch máu não, cũng là tên của sản phẩm mới đây Cục An toàn thực phẩm yêu cầu dừng lưu thông, thu hồi, tiêu hủy.

Thuốc quý bán tràn lan
Gõ “An cung ngưu hoàng hoàn” trên Google ra tới 1,5 triệu kết quả liên quan đến loại thực phẩm chức năng được suy tôn là “thần dược” này với đủ xuất xứ từ Trung Quốc, Hàn Quốc, CHDCND Triều Tiên với đủ hình thức hộp giấy - hộp gỗ; đựng một, hai, ba, thậm chí là 6 viên với đủ loại giá.

Hộp An cung ngưu hoàng hoàn này gồm 3 viên, được rao bán trên mạng với giá 1.390.000 đồng/viên.

Tại thị trường trong nước (tập trung ở TP.HCM và Hà Nội) có bán rất nhiều loại sản phẩm An cung ngưu hoàng hoàn - từ hàng Trung Quốc, Hồng Kông, Đài Loan đến của Hàn Quốc…; từ sản phẩm có đăng ký đến hàng xách tay. Nhưng chiếm nhiều nhất vẫn là hàng của Trung Quốc dưới dạng xách tay. Tại thị trường TP.HCM, An cung ngưu hoàng hoàn có loại giá 500.000 đồng/viên, có loại 1,2 triệu, 1,6 triệu, 1,8 triệu đến ngoài 2 triệu đồng/viên. Loại viên tròn, to bằng hòn bi thủy tinh.

Một lương y cho hay, khoảng 3 năm trước, An cung ngưu hoàng hoàn đã “đổ bộ” vào VN. Người ta còn tổ chức hội thảo giới thiệu sản phẩm, cho người tới chào hàng tại các phòng chẩn trị y học cổ truyền, giới thiệu công dụng chính là dùng cho người sau khi bị đột quỵ.

An cung ngưu hoàng hoàn là tên của một bài thuốc cổ của Trung Quốc nổi tiếng từ xa xưa, dùng chủ trị tán phong, hạ đàm, thanh nhiệt, giải độc... Bài thuốc này bao gồm nhiều vị thuốc, trong đó có một số vị quý hiếm, thậm chí có thứ hiện nay bị cấm sử dụng, như sừng tê giác. Ngày nay, nhiều công ty dựa theo công thức của bài thuốc cổ phương đó sản xuất thành những viên hoàn để bán.

Tuy nhiên bài thuốc còn có vị thuốc ngưu hoàng (lấy từ sỏi của mật con trâu) - vị thuốc này hiện nay rất hiếm. Nếu đúng có các vị thuốc như bài thuốc cổ phương thì rất quý. Nhưng có nhiều vị thuốc hiếm ngày nay lấy đâu ra để sản xuất đại trà mà bán số lượng lớn như vậy?

Độc dược trong thần dược?
Và thực tế cho thấy điều mà dư luận lo ngại là hoàn toàn có cơ sở. Vừa qua trong đợt kiểm tra mới nhất của Cục Quản lý dược, người ta phát hiện có độc dược trong loại “thần dược” này.

 Sản phẩm An cung ngưu hoàng hoàn bị phát hiện nhiễm kim loại độc mới đây.

Theo báo cáo sản phẩm thực phẩm chức năng An cung ngưu hoàng hoàn nói trên được sản xuất bởi Công ty Korea General Mannyon Health, có địa chỉ tại Số 2 Chongryu, Quận Taedonggang, Thủ đô Bình Nhưỡng, Triều Tiên, được nhập khẩu bởi Công ty TNHH thương mại Mannyon Việt Nam. Vừa qua được Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung ương đã lấy mẫu tại Showroom Hồng Sâm LC Tacy tại địa chỉ số 9-191/38/8 Lạc Long Quân, Cầu Giấy, Hà Nội để kiểm nghiệm.

Kết quả kiểm nghiệm của Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung ương cho thấy, sản phẩm thực phẩm chức năng An cung ngưu hoàng hoàn có hàm lượng thủy ngân và asen cao vượt quá ngưỡng giới hạn cho phép.

Theo hướng dẫn sử dụng của loại thực phẩm chức năng An cung ngưu hoàng hoàn có độc này: người lớn 1 viên/lần ngày 1-2 lần, trẻ em dưới 5 tuổi 1/2 viên/lần/ngày và trẻ em dưới 2 tuổi 1/3 viên/lần/ngày. Đối chiếu liều dùng sản phẩm và quy chuẩn VN, hàm lượng kim loại nặng kể trên gấp hàng ngàn lần so với ngưỡng an toàn cho phép với cơ thể người và gây hại cho sức khỏe người sử dụng.

Các chuyên gia y tế cho biết, việc sử dụng thực phẩm có hàm lương kim loại nặng quá cao có thể gây nên ngộ độc cấp tính, dẫn đến tử vong chỉ sau 1- 3 ngày.

Nhưng thông thường, thực phẩm có hàm lượng các nguyên tố kim loại nặng cao, khi đưa vào cơ thể, nó sẽ tích lũy dần dần tại gan, thận não…rồi sau đó mới gây hại cho cơ thể. Và khi cơ thể tích lũy một lượng đáng kể chì sẽ dần dần xuất hiện các biểu hiện nhiễm độc như hơi thở hôi, sưng lợi với viền đen ở lợi, da vàng, đau bụng, táo bón, đau khớp xương…Việc tích lũy asen trong thời gian dài có thể gây các biểu hiện: rụng tóc, viêm dạ dày, đau mắt, gầy yếu và dần kiệt sức.

Cục Quản lý dược cho hay An cung ngưu hoàng hoàn chống chỉ định đối với các trường hợp: tai biến mạch máu não, viêm não thể thoát chứng và thể chảy máu vào não thất của tai biến mạch máu não; phụ nữ có thai; người suy giảm chức năng gan, thận.

Đồng thời cũng khuyến cáo An cung ngưu hoàng hoàn có thể sử dụng cho sốt cao, co giật, tai biến mạch não do tăng huyết áp, nhưng việc sử dụng sản phẩm này cần đúng thể bệnh, nếu dùng sai thì có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh, đặc biệt lưu ý với bệnh nhân có bệnh về gan, thận.

Tất nhiên, đấy là khuyến cáo dành riêng cho An cung ngưu hoàng hoàn đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe, tức là các hàm lượng kim loại độc không vượt quá ngưỡng cho phép. Nhưng sản phẩm nào mới được gọi là chất lượng, là an toàn khi hầu hết các sản phẩm đều show ra xác nhận công bố an toàn của Cục An toàn Thực phẩm?

Ngay cả loại An cung ngưu hoàng hoàn vừa bị yêu cầu dừng lưu thông, thu hồi và tiêu hủy mới đây cũng đã được Cục An toàn thực phẩm cấp số xác nhận công bố số 12570/2013/ATTP-XNCB ngày 08/07/2013. 

nguồn: seatimes

Hút thuốc lá trong bao lâu dễ bị ung thư phổi?

Thuốc lá có nguy cơ gây ung thư phổi là điều mà ai cũng biết vì vấn đề này đã được tuyên truyền rộng rải. Nhưng hút thuốc trong thời gian bao lâu thì có nguy cơ bị ung thư phải? việc dừng hút thuốc có ý nghĩa phòng bệnh hay không? lại là điều mà khá nhiều người băn khoăn.

Trên thực tế, không có câu trả lời chính xác hút thuốc trong thời gian bao lâu khiến người hút bị mắc ung thư phổi. Các bác sĩ cho rằng nó còn phụ thuộc vào gen và các yếu tố môi trường khác.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người sở hữu gen dễ phát triển ung thư phổi. Họ có khả năng đối diện với căn bệnh chỉ sau 6 tháng hút thuốc. Trong khi đó, có nhiều trường hợp cũng hút thuốc lá suốt 60 năm lại không hề mắc bệnh ung thư phổi.

Nguyên nhân chính xác gây bệnh ung thư phổi vẫn chưa được xác định. Ngoài nguyên do hút thuốc lá, còn nhiều yếu tố khác khiến khả năng mắc bệnh của một người tăng cao.

Các nhà khoa học ước tính một người bình thường hút khoảng 30 điếu một ngày trong vòng 14 tháng; 20 điếu mỗi ngày trong 22 tháng hoặc 10 điếu mỗi ngày suốt 41 tháng đủ khả năng gây nên khối u ở phổi. Khoảng 90% trường hợp hút thuốc lá với lượng lớn, trong thời gian dài mắc bệnh. Nó cũng là nguyên nhân dẫn đến 85% ca tử vong chỉ sau 5 năm đối diện.

Trong khi đó, một số người khẳng định họ hút tới 40 điếu thuốc mỗi ngày suốt 60 – 70 năm và không hề mắc ung thư phổi. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là họ có khả năng đề kháng được chất độc trong thuốc. Thực tế, họ vẫn dễ mắc các vấn đề về tim mạch.

Không chỉ dễ có nguy cơ bị ung thư phổi, thuốc lá là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Vì thế, từ bỏ thuốc lá là lựa chọn khôn ngoan để bảo vệ sức khỏe của bạn, gia đình và cộng đồng.

Bỏ hút thuốc lá sẽ giúp bạn và những người xung quanh giảm đáng kể nguy cơ chứ không thể loại bỏ hoàn toàn được nỗi ám ảnh về căn bệnh ung thư nguy hiểm. Vì như đã nói ở trên, căn bệnh ung thư liên quan đến nhiều yếu tố khác như tác động của ánh mặt trời, chất béo, bột talc, rượu, amiang, khí radon…

sưu tầm

Top 10 loại virus gây chết người hàng đầu thế giới

Lịch sử loài người đã chứng kiến nhiều cuộc tấn công của các loại virus chết người, trong đó có những loại virus đã giết chết cả một bản làng, thậm chí xóa sổ cả một thành phố. 
> Lý do khiến virus Ebola nguy hiểm hơn cả virus HIV
> Bệnh Ebola và những hình ảnh rợn người
> Quá trình tàn phá cơ thể người của virus Ebola
> Dịch bệnh Ebola và những điều cần biết
Virus ebola hiện đang đứng đầu tiên trong danh sách 10 loại virus nguy hiểm nhất trên thế giới nếu mắc phải. Một số loại virus đã có thuốc điều trị, nhưng đa số trong đó vẫn gây ra những căn bệnh nan y với y học. Dưới đây là danh sách 10 loại virus gây chết người hàng đầu thế giới.

Virus ebola

Virus ebola là một loại bệnh do virus cấp tính với tỷ lệ tử vong rất cao, từ 50-90% số người nhiễm bệnh. Biểu hiện của bệnh bao gồm sốt, đau họng, đau cơ, đau đầu. Bệnh đang lan rộng ở khu vực Tây Phi với gần 1.200 người tử vong, chiếm 90% số người mắc bệnh. Nhiều ngôi làng ở khu vực này không còn bóng người, giống như một cuộc chiến tranh quét qua.

Hiện ebola vẫn chưa có thuốc cũng như vaccin phòng bệnh, đường lây truyền của ebola do tiếp xúc ngoài da và dịch tiết cơ thể, nhân viên y tế là đối tượng có nguy cơ cao nhất nhiễm bệnh.

Bệnh dịch hạch

Bệnh dịch hạch do trực khuẩn Yersinia pestis gây ra, đây là 1 trong 3 dịch bệnh truyền nhiễm nguy hiểm phải khai báo quốc tế, bất cứ quốc gia nào có dịch bệnh phải báo cáo lên Tổ chức Y tế Thế giới. Bệnh có thể được lan truyền trong không khí hoặc tiếp xúc trực tiếp.

Thế kỷ 14, dịch hạch được đặt tên là "cái chết đen" đã ám ảnh người dân châu Âu, châu Á, đại dịch này đã giết chết 30% dân số châu Âu thời kỳ đó. Tuy nhiên bệnh này có thể điều trị nếu phát hiện sớm.

Virus HIV

Virus HIV là hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải. Lần đầu tiên được xác định tại Hoa Kỳ vào năm 1983, đến nay con người vẫn chưa tìm ta thuốc để chữa bệnh do virus này gây ra.

Theo ước tính, trên toàn thế giới mỗi năm có thêm hàng triệu người nhiễm HIV do dùng chung kim tiêm, tình dục không an toafnvaf lây từ mẹ sang con... Các khu vực có tỷ lệ nhiễm HIV nghiêm trọng nhất vẫn là châu Phi cận Sahara, tiếp theo là Nam Á và Đông Nam Á.

Virus gây bệnh đậu mùa

Bệnh đậu mùa là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Variola gây ra, bệnh đậu mùa là loại bệnh dễ gây thành dịch lớn, tỷ lệ tử vong cao. Đây là một trong các bệnh truyền nhiễm duy nhất đã được loại trừ trên toàn cầu.

Người ta cho rằng bệnh đậu mùa xuất hiện lần đầu vào năm 1156 trước Công nguyên ở thời Ai Cập cổ đại. Căn bệnh này đã giết chết hàng triệu người và gây mù lòa ở hàng triệu người khác. Đến thế kỷ 19-20, với chiến dịch tiêm chủng toàn cầu, thế giới đã loại trừ được căn bệnh này.

SARS

Hội chứng hô hấp cấp tính nặng (SARS) là một bệnh hô hấp do SARS coronavirus. Dịch SARS ở Hồng Kông trở thành một đại dịch hồi cuối năm 2002 đến tháng 7 năm 2003.Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã ghi nhận có 8.273 trường hợp mắc, trong đó 775 người bị nhiễm trong đợt dịch này đã chết vì SARS.

Kể từ khi xuất hiện ca bệnh đầu tiên, chỉ trong vòng vài tuần, SARS lây lan từ Hồng Kông sang 37 quốc gia khác. Bệnh SARS không được tuyên bố được loại trừ (giống như bệnh đậu mùa), vì nó vẫn có thể có mặt ở các nơi chứa vật chủ tự nhiên (trên động vật) nên virus này có thể trở lại trong tương lai.

Virus gây bệnh dại

Bệnh dại là một bệnh do virus rabies gây nên. Đây là một trong những bệnh nhiễm được ghi nhận từ thời cổ xưa, cách đây hơn 3000 năm và là một bệnh truyền nhiễm đáng sợ. Bệnh dại có thể gặp ở tất cả động vật có vú. Bệnh lây truyền chủ yếu do các chất tiết bị nhiễm, thường do vết cắn, vết liếm của động vật mắc bệnh dại. Thời gian ủ bệnh thường kéo dài, từ 3-6 tháng. Các triệu chứng của bệnh dại chủ yếu bao gồm co, run các cơ, sợ gió, sợ nước, bị kích thích quá độ...

Bệnh dại gây ra từ 26.000 đến 55.000 trường hợp tử vong trên toàn thế giới mỗi năm, hơn 95% trong số đó xảy ra ở châu Á và châu Phi.

Virus Tây sông Nile

Loại virus Tây sông Nile là căn bệnh lây truyền qua các loài muỗi và có thể lây nhiễm cho cả người và động vật. Người mắc virus này sẽ có các triệu chứng sốt cao, đau đầu, khó thở, chóng mặt, ngừa ngáy, nôn ..., 1% số người nhiễm virus này sẽ phát triền thành bệnh gây viêm não hay viêm màng não, 10 % trong số đó sẽ tử vong.

Virus Tây sông Nile lần đầu tiên được tìm thấy ở một người phụ nữ ở miền Tây sông Nile, thuộc Uganda vào năm 1937. Xuất hiện đợt bùng phát của virus Tây sông Nile tại Romania vào năm 1996, nó càng trở nên nổi tiếng khi nó lây lan sang Hoa Kỳ vào năm 1999 và thường xuyên trở lại Hoa Kỳ vào nhiều năm sau này. Có tới hàng nghìn người mắc bệnh mỗi đợt dịch, số người chết lên đến hàng trăm người.

Sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là một bệnh ở vùng nhiệt đới do muỗi gây ra bởi virus dengue. Các triệu chứng bao gồm sốt, nhức đầu, đau cơ và khớp, và phát ban trên da giống như bệnh sởi. Bệnh này đã từng gây thành đjao dịch trên 100 quốc gia ở châu Phi, châu Mỹ, Địa Trung Hải, Đông Nam Á, Tây Thái Bình Dương.

Theo WHO, mỗi năm có từ 50- 100 triệu người mắc bệnh. Tỷ lệ tử vong ở trẻ em là tương đối cao, và không có cách nào hiệu quả để điều trị bệnh sốt xuất huyết đã được tìm thấy cho đến nay.

Virus cúm A

Virus cúm A gây cúm ở gia cầm và một số động vật có vú. Có hai loại chính của dòng gây bệnh cúm: cúm gia cầm và cúm lợn, các chủng H5N1, H7N9 và H1N1có độc lực cao. Cúm A / H1N1 là chủng virus gây bệnh cúm ở người nghiêm trọng nhất trong năm 2009 tại Trung Quốc với hơn 120.000 người đã bị nhiễm virus, trong đó 648 người đã tử vong.

Virus cúm H5N1 đã được lan rộng ở châu Á trong nhiều năm kể từ khi được phát hiện lần đầu tiên trên người ở Hồng Kông vào năm 1997.

Sốt vàng da

Sốt vàng da là một bệnh cấp tính do virus đầu tiên được tìm thấy ở Nam Mỹ và châu Phi cận Sahara. Bệnh lan truyền qua vết cắn của muỗi. Bệnh nhân có các triệu chứng bao gồm sốt, ớn lạnh, đau nhức bắp thịt (đặc biệt là ở phía sau) và nhức đầu trong vòng 3-5 ngày sau khi nhiễm.

Y văn thế giới đã ghi nhận có tới 300.000 người chết vì căn bệnh này trong thế kỷ 19.

theo China.org.cn

4 bài tập thể dục toàn thân dưới nước

Khi tập luyện dưới nước, dưới sự tác động tuyệt vời từ nước sẽ giúp chị em giảm cân thành công, đem lại một vòng eo chuẩn, săn chắc. Đặc biệt, tập luyện dưới nước còn giúp ngăn ngừa và phòng chống một số căn bệnh về huyết áp và tim mạch nữa đấy. 
> 7 bài tập tuyệt vời cho một vóc dáng lý tưởng
> Cách kéo dài tuổi thọ tại nơi làm việc
> Ăn gì giúp cuộc 'yêu' luôn sung mãn?

Những bài tập luyện giảm cân dưới nước sau đây sẽ giúp chị em nhanh chóng đẩy nhanh lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể mình. Ngoài ra, về với nước sẽ giúp xoa dịu tâm hồn, giúp thư thái nên bài tập càng nhanh có kết quả hơn.

1. Đẩy ngửa cơ thể

Đứng cách đối diện bờ hồ khoảng 2 bước chân, đặt hai tay vịn vào thành hồ. Ngã người ngiêng về phía thành. Dùng tay chống đỡ, kéo ngực, đầu và mặt ngược về sau, thả nổi trên mặt nước. Tạo thành một vòng cung nhỏ, giữ tư thế từ 5-10 giây. Lặp lại 10 lần.

2. Kéo chân

Đứng thẳng, dùng hai tay kéo chân phải lên ngang hông, vuông góc với lưng. Duy trì từ 5-10 giây. Về lại tư thế ban đầu. Đổi chân. Lặp lại 10 lần.

3. Vươn tay

Đứng hai chân rộng quá vai dưới nước. Tay trái nghiêng vịn vào thành hồ, tay phải đưa lên cao, ép cơ thể về phái bên trái. Sau đó đổi bên và đổi tay. Lặp lại 10 lần.

Chú ý, khi tập tay và chân luôn thẳng không được cong hoặc khụyu.

4. Kéo ngược

Đứng quay lưng về thành hồ khoảng 1 bước chân. Cong người về thành hồ, dùng hai tay đỡ, chân khụyu một góc 45 độ so với cơ thể, ưỡn ngực, ngã đầu theo hướng tay, thả nhẹ trên mặt nước. Giữ tư thế 5-10 giây. Quay lại tư thế ban đầu. Lặp lại 10 lần.

Ngoài ra các mẹ có thể kết hợp với những tư thế ngồi thiền, bơi, đi bộ trong nước… để tăng hiệu quả giảm cân toàn thân.

Một số lưu ý khi tập luyện dưới nước:
- Uống nước đầy đủ, không để cơ thể mất nước mặc dù đang tập luyện dưới nước.
- Ăn nhẹ trước khi tập.
- Khởi động nóng trên bờ mới bước xuống nước.
- Nên luyện tập trước 8h sáng và sau 4h chiều, để không bị ảnh hưởng bởi tia cực tím của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, đó là thời điểm hoàn hảo để luyện tập thể dục.
- Khi cơ thể bị ốm, đặc biệt là cảm lạnh thì không được xuống nước.

sưu tầm

Cách khắc phục chứng đau khớp ngón tay

Bệnh đau khớp ngón tay ngày càng phổ biến, nhất là đối với người trung niên, mặc dù ko nguy hiểm đến tính mạng, nhưng gây đau đớn cho người bệnh. Bài viết sau đây, sẽ giúp bạn khắc phục, căn bệnh đáng ghét này.

Chế độ ăn uống lành mạnh
Nếu bị đau khớp, điều quan trọng là người bệnh phải được nhận đầy đủ chất dinh dưỡng. Thực phẩm giàu vitamin D và canxi sẽ củng cố cấu trúc xương và khớp, các axit béo omega – 3 giảm viêm, vitamin C tăng cường sụn, và niacin giảm mức độ nghiêm trọng của đau khớp ngón tay. Người bệnh cũng cần tránh thực phẩm có tính axit như cà chua, gluten, sữa, thức ăn chiên xào, đường, và các loại thực phẩm có lượng natri cao.

Bài tập dành cho ngón tay
Kéo dãn đốt ngón tay sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và ngăn ngừa tình trạng cứng khớp. Từ từ uống cong và kéo dài ngón tay, chạm từng đầu ngón tay vào ngón cái, đồng thời kéo dài cổ tay. Cầm một quả bóng nhỏ trong lòng bàn tay và bóp nhẹ liên tục cũng giúp lưu thông máu hiệu quả. Trước khi tập, nên ngâm tay trong nước ấm sẽ có hiệu quả tốt hơn.

Người bị đau khớp gối có cần kiêng kỵ gì không?
Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, thịt, gluten trong lúa mì, thuốc lá, sữa là những thực phẩm mà người bị đau khớp gối, viêm xương khớp nên tránh. Những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao dễ làm bạn tăng cân, thịt đỏ là tác nhân có ảnh hưởng xấu đến tình trạng viêm khớp, và nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng người bị bệnh liên quan đến khớp thì nên kiêng hẳn thuốc lá.

VneNews (st)