lúc bị mắc bệnh, thân thể mỏi mệt làm cho bé trở nên kém ngon mồm với các món ăn. ngoài ra, cha mẹ vẫn cần bổ sung dinh dưỡng cho bé đầy đủ, đúng cách thức.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là 1 trong các yếu tố quyết định đến sự phục hồi của bé trong và sau khi mắc bệnh. một số ba má cho rằng lúc bé ốm cần kiêng khem hoặc tránh ăn 1 số dòng thực phẩm. Số khác lại chỉ cho bé ăn theo một menu duy nhất, 1 mẫu thực phẩm hoặc 1 cách chế biến trong suốt thời gian mắc bệnh.
chẳng thể phủ nhận rằng lúc hệ tiêu hóa suy yếu, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng kém đi thì một số mẫu thực phẩm không ăn nhập mang bé nhưng nhìn chung, ba má vẫn nên cho trẻ ăn đa dạng, ăn chín uống sôi và bổ sung khoáng vật, vitamin. một số nguyên tắc về dinh dưỡng dành cho bé bị ốm cha mẹ nên biết:
một. Cho uống đúng phương pháp
khi bé bị ốm, bố mẹ nên bổ sung nước một cách thức thẳng và đủ lượng cho bé. Mỗi lần uống, chỉ nên uống một lượng vừa đủ nhưng phải đảm bảo uống dàn trải đều đặn trong ngày.
ví như bé vẫn đang bú mẹ thì cần duy trì việc cho bú bởi sữa mẹ là nguồn cung ứng chất dinh dưỡng và kháng thể thiên nhiên sạch nhất cho bé. Bé sẽ vừa sở hữu dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe vừa sở hữu khả năng chiến đấu mang bệnh tật. Trong thời gian này, mẹ cần ăn uống đủ chất, uống đủ nước và giữ sức khỏe tốt để bảo đảm số lượng, chất lượng sữa cho bé bú.
nếu bé đã cai hẳn sữa mẹ thì bé nên được uống chủ yếu là nước lọc (nước đun sôi để nguội) và thêm những mẫu nước ép rau, trái cây để bổ sung vitamin. ba má lưu ý cho trẻ uống nước ấm (kể cả các cái nước ép quả) và tuyệt đối giảm thiểu nước lã, nước đá.
2. bí quyết chế biến thức ăn
Hệ tiêu hóa của bé đang hoạt động kém nên bé dễ chán ăn, đầy bụng, khó tiêu hoặc táo bón. cha mẹ cần đổi thay menu hàng ngày để bé cảm thấy ngon miệng hơn. Cho bé ăn rộng rãi bữa, ăn theo nhu cầu và không nên nài ép nếu bé đã no hoặc mệt chẳng thể ăn phổ biến như thường nhật.
Đồ ăn của bé nên được chế biến dưới dạng lỏng hoặc sệt như cháo, súp, phở,… để bé dễ ăn, dễ tiêu hóa. cha mẹ nên để đồ ăn nguội bớt một tẹo rồi cho bé ăn ngay.
những đồ ăn còn dư phải được bảo quản lạnh và đun nóng lại trước lúc cho bé ăn ở bữa sau. ngoài ra, việc này nên giảm thiểu tối đa và mẹ chỉ nên nấu lượng vừa phải để bé ăn hết trong một bữa.
Nguồn : Bim vai tre em Kuties