Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể cần giải độc

Những khi cảm thấy mệt mỏi, rệu rã chính là hồi chuông cảnh báo nên quan tâm một cách nghiêm túc đến việc giải độc cho cơ thể. Một số dấu hiệu cần lưu ý đến giải độc cơ thể khi bạn có hiện tượng da mẩn ngứa, đắng miệng, hơi thở hôi, táo bón...

Ảnh minh họa (nguồn: Internet)

Hơi thở hôi
Hơi thở có mùi hôi là do các những thực phẩm lắng đọng lâu ngày trong cơ thể chuyển thành chất độc và tạo ra mùi hôi ở miệng. Các chất độc này có thể từ phổi, lá lách hay dạ dày gây ra.

Đắng miệng
Đắng miệng là hiện tượng trong miệng có vị đắng, thường gặp trong các chứng viêm cấp tính như viêm gan, viêm mật do sự rối loạn trong quá trình chuyển hóa dịch mật. Người có cảm giác đắng trong miệng thường kèm theo chứng đau đầu, chóng mặt, mắt đỏ, tính tình nóng nảy, dễ cáu giận, đại tiện táo bón.

Da mẩn ngứa
Da là cơ quan giải độc lớn nhất của cơ thể. Các tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn tiết nước qua mồ hôi... phát ra các độc tố mà không thể được giải quyết trong các cơ quan khác. Viêm dạ dày mãn tính do ăn mà không kiểm soát, lá lách và yếu dạ dày, gây ra bởi công việc quá mức và một loạt các tình trạng viêm mãn tính niêm mạc dạ dày, đều tạo ra các chất độc cho cơ thể, gây ngứa da.

Táo bón
Nếu bạn đại tiện khoảng thời gian dài hơn 3 ngày hoặc 3 ngày trở lên thì rất có thể bạn bị táo bón. Theo các triệu chứng khác nhau, táo bón có thể được chia thành táo bón thường xuyên và các loại táo bón không thường xuyên. Ruột già là một trong những kênh chính kiểm soát việc đại tiện và đào thải các độc tố ra bên ngoài.

Bị mụn trứng cá
Mụn trứng cá là một tình trạng viêm mãn tính của nang lông và tuyến bã nhờn của các bệnh về da. Một loạt các độc tố của vi khuẩn dưới tác động của một số lượng lớn các chất độc hại bị chặn lại trong quá trình tuần hoàn máu có thể rò rỉ, tràn qua da và làm cho da bị thô, có mụn trứng cá.

Béo phì
Béo phì là một bệnh do dư thừa các chất dinh dưỡng hoặc tiêu thụ quá nhiều chất béo trong thời gian dài. Kể cả khi tiêu thụ các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao, chất độc sẽ được "nuôi dưỡng", gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể, gây ra bệnh béo phì. Khi bị béo phì, bạn sẽ phải đối mặt với các bất lợi như: yếu đi, khó di chuyển, bị bệnh hen suyễn, tim đập nhanh...

Sạm da
Nội tiết tố thay đổi, thời gian dài uống thuốc tránh thai, người mắc bệnh gan, gối u, trúng độc, do uống rượu, tắm nắng đều là nguyên nhân gây sạm da. Vì thế, khi thấy có những dấu hiệu nám, sạm xuất hiện, bạn nên nghĩ đến việc giải độc cơ thể.

VneNews (sưu tầm)